A HangDala kitágul a színház irányába
Varga Norbert színész-rendezővel, művészetterapeuta kollégával egy nagyon sikeresnek bizonyult Műhely Foglalkozást hoztunk létre, amire a résztvevőink egyszerűen csak a legnagyobb elragadtatással tudtak reagálni. Lejjebb a lapon ezeket érdemes megnézni!
A sikerre és a résztvevők követelésére további Zenés Színházterápiás Műhely foglalkozást indítunk!!
Szuper volt a tegnapi HangDala Musical foglalkozás! Nagyon jó hangulatban és sokat tanulva telt az idő. Tényleg tartalommal töltöttük meg a dalt, amit a "Padlásból" választott Sándor. Nagyon szép lett. Közben egy belsőséges kör is kialakult a végére.
Dobronyi Tündi
Mire számíthatunk?
A Zenés Színházterápiás Műhelyt több sikeres tapasztalat után hoztuk létre, és mint kiderült, az elgondolásunk helyesnek bizonyult: ez a különleges műhely egyszerre volt kaland, játék, színjáték, izgalom, terápiás hatású zenés színpadi gyakorlat, és spontán "Családállítás színházi formában".
Miket fogsz megélni a 3 óra alatt?
Közös daltanulás
Újra csak megtapasztalhattuk, hogy a közös éneklésnek micsoda hatalma van, és mennyi jó érzéssel tölt el minket!
Színházi játékok
Norbert művészetterápiás képzése alapján remek játékokat hozott el nekünk, amik nem csak élvezetesek, de az érzékelésünket is kitágítják.
Önismereti pillanatok
Anélkül, hogy nagyon "Terápiássá" válnánk, a zene és a játékok, és a szabad, kreatív önkifejezés révén új oldalunkat ismerjük meg.
A dalokból jeleneteket alkotunk
Ez egy közös munka, nagy mértékben támaszkodunk a Te önkifejezésedre, amit mindvégig bátorítunk. Igazi színházi közös alkotás lesz ez!
Mini előadást készítünk
A 3 órás foglalkozások végén igazi Mini előadást készítünk, egyenlőre saját magunknak, de ez mégis nagyon vonzó és izgalmas lesz.
Terápiás hatás...
Ennek az egésznek igazi terápiás hatása van, ezt megéltük, anélkül, hogy terápiát csinálnánk. "Családállítás színházi formában". Maga az alkotó cselekvés az, ami gyógyít, itt most nem is kell más.
Légy Te is részese a Zenés Színházterápiás Műhelynek!
Kérdések és válaszok
Kell-e tudnom énekelni?
Kötelező-e mindkét alkalommal részt venni a Műhelyfoglalkozáson?
Az az ideális, ha mindkettőn részt veszel, de ha csak az egyikre jut idő, az is nagy előnyökkel jár. Ha érzed magadban a vágyat, azt érdemes komolyan venni, mert ott a Lelked szól hozzád, és szeretne részt venni ezen. Úgy hogy ne akadályozzuk a Lélek működését! Mindkettő, vagy egyik, vagy másik, gyere, amikor tudsz!
Még sohasem színészkedtem, akkor is jöhetek?
Itt most ne gondolj megugorhatatlan feladatokra. Nem kell rögtön igazi, képzett színésznek lenned, elég, ha átveszed a közös alkotás hangulatát, ha meghallod a lelked sugallatait, és hagyod, hogy ez kifejeződjön rajtad keresztül. Mindannyian gazdagabbak leszünk ezáltal. Ez könnyebb, mint hiszed, és menni fog!
Meddig lehet jelentkezni?
Mit hozzak magammal?
A nyitott érdeklődésedet, és esetleg egy tollat, esetleg papírt, ha valamelyik feladathoz szükség lesz rá.
Mennyibe kerül?
Alkalmanként 9000 Ft. Szeptembertől lesz két alkalmas havi bérlet, az pedig 18000 Ft helyett csak 15000 Ft-ba kerül.
Ez most a Te lehetőséged!
Akár tudsz énekelni, színészkedni, akár nem, ezeken a Műhely foglalkozásokon nem csak magadat ismered és szereted meg jobban, de a társaidat is. A hangulat nagyon finom és barátságos, és mindannyian többé válunk a Zenés Színházterápiás Műhely foglalkozáskon!
Meséljenek a korábbi tanfolyamok résztvevői
Nagyszerűen éreztem magam. Igazán elfogadó, segítőkész, kedves társaságot alkottunk. Zeneileg, tartalmilag egy minielpadást sikerült a végére alkotni. Köszönöm, hogy itt lehettem.
M. Réka // Jógaoktató
Köszönöm szépen az élményt, nagyon jól éreztem magm. A kezdeti izgalmat fokozatosan lelkesültség váltotta fel. A kis csapat a végére szépen összekovácsolódott. Nagyon jól felépített program volt.
P Edina // Zongoraművésznő, Énekes, alkotó
Élményeim, sikereim, gondolataim, mit kaptam a Zenés Színházterápiás Műhelytől?
Elsősorban élményt kaptam. Feltöltődést, lélegzetvételnyi szünetet a mindennapok egyformaságából, színeket a szürkeségben. Pontosan azt, amire vágytam – játékot, örömöt, tanulást. És a tanulás ezúttal nem tantárgyhoz kötődött, hanem önmagamhoz.
Sándor és Norbi olyan különleges, biztonságos és szeretetteljes közeget teremtett, amelyben teljesen el tudtam engedni magam. Nem kellett „szerepet játszanom” – még akkor sem, amikor épp szerepbe léptem. Nem volt elvárás, sem megfelelési kényszer. Csak jelenlét, figyelem és szabadság. Ritka és értékes ajándék ez.
Számomra a foglalkozás mélyebben az elfogadásról, az odafigyelésről, az együttműködésről és az elengedésről szólt – kívül és belül egyaránt. Rávilágított olyan pontokra is, ahol még van dolgom magammal – olyan területekre, ahol fejlődni szeretnék. Finoman, de határozottan mutatott tükröt, és segített meglátni, hogy merre tovább.
A komfortzónám átlépése számomra valódi kihívás volt, de ezen a foglalkozáson sikerült kilépnem belőle – és talán még hátra is hagyni. Lekerültek rólam a gátlások, a megfelelési kényszerek és a félelmek. Bele tudtam engedni magam a folyamatba, nyitott szívvel tudtam másokra figyelni, anélkül, hogy megakarnám „szerelni” őket. Ez hatalmas lépés volt számomra.
Mindehhez nélkülözhetetlen volt az a családias, elfogadó és inspiráló közeg, amit Sándor és Norbi teremtettek meg – a derű, a könnyedség, a szeretet, az odafigyelés, ami körülvett bennünket.
Nagyon különleges élmény volt látni, ahogy mindenki beletett valamit magából a közös történetbe, ahogy a szerepek – bár véletlenszerűnek tűntek – valamilyen szinten mégis rímeltek a résztvevőkre. Így születtek meg a karakterek és egy izgalmas, élő történet.
Ez volt az első találkozásom a zenés színjátszással, és úgy érzem, egy új világ nyílt meg előttem. Hálás vagyok ezért az élményért, és inspirációként viszem magammal. Bízom benne, hogy lesz még alkalmam részt venni hasonló műhelyfoglalkozáson – és jó szívvel ajánlom Sándort és Norbit mindazoknak, akik nyitottak egy mély, emberi és felszabadító tapasztalatra.
Sz Andrea // Admnisztrátor
Egyszerre játékos és könnyed, ugyanakkor mély és elgondolkodtató volt az első alkalom! Csodás estét töltöttem nagyszerű mentorok kíséretében, nem utoljára. Köszönöm Sándor és Norbi. Találkozunk még...
B Marianna // Segítő terapeuta, csoportvezető
Ez a Zenés Színház Műhely remek ötlet, és szerintem sok embert meg fogsz ezzel mozdítani, aki szeret énekelni, és egy kicsit meg szeretné mutatni önmagát, illetve belecsöppenhet a szinház világába is.
Én is emiatt vágtam bele, illetve ami számomra még döntő volt, az az önbizalom növelés. Ez hosszú idő óta probléma nekem, egyáltalán az is, hogy más, idegen emberek előtt megszólaljak, szerepeljek. Szóval szorongani szoktam.
Talán egyedül az éneklés az, amiben szeretem, szeretném megmutatni magam. De éppen ezért is jelentkeztem, hogy oldódjon bennem mindez.
Hozzáteszem, hogy a Te kedvességed, zenei ismereted, és humorod, Norbi alázata, szakérteleme, a barátságos légkör, és a befogadó emberek mindezt lehetővé teszik.
Szóval itt meg tudtam élni azt, hogy nagyjából szorongás nélkül ki tudjak állni emberek elé.
Mindkét alkalommal telibe talált az életemre vonatkozólag a két ének, és amit kihoztunk belőle. Tényleg fantasztikus volt megtapasztalni!
És ezek mellett rendkívül szórakoztató, és meglepő dolgoknak lehetünk, lehettünk a résztvevői, és szemlélői. Arról nem is beszélve, hogy, amit gondolsz, vagy érzel egy emberről az elején, az, hogy átíródik a végére!
Szóval hálásan köszönöm!
K. Maja // Egészségügyi munkatárs
Hálás köszönettel jelzem, hogy az elmúlt 2 pénteki zenés színházterápiás foglalkozás bearanyozta a napjaimat. Ezt az élményt receptre kellene felírni.
Egy kicsit önismeret, egy kicsit lehetőség kapcsolatot teremteni másokkal, fürdőzni a csoportenergiában, aktuális és örökérvényű szituációkat boncolgatni, megélni. Lehetőség van a zene nyelvén keresztül torokcsakrát nyitogatni, magasabb rezgési szintre kerülni.
Hála és köszönet Norbinak a profi és szelíd vezetésért, inspirációért, lelkesedésért, kreativitásért. Sándornak, hogy megteremtette ezt az egész lehetőséget, és a sok-sok muzsikát (thank you for the music 😆). És a társaknak is nagyon köszönöm, hogy mindig olyan kis csapat gyűlik össze, akikkel lehet együtt rezegni. 🙏🥰
U. Viktor // Kommunikációs szakember
Jó volt veletek ! : és kihívás számomra ez a " Különös Éjszaka" ! Hálás vagyok, mert elfogadó, szerető, inspiráló, volt a hangulat . "Szerepem" telibe találta az életemben meglévő elakadásaimat, vissza-vissza vitt gyermekkoromba..
Köszönöm a tanítást, kíséretet, rendezést , Sanyinak, Norbinak, minden "szereplőnek, magunknak" !
JÓ VOLT VELETEK ! ❤️️
S. Pál // Gondnok
Öröm ide járni! Mindig van valami új is itt a HangDalában. A tegnapi napon például részt vettem a „Zenés Színházi Műhely” című esten, ami újdonság volt számomra. Ebben a műhelymunkában Sándornak segítségére volt (és lesz) Varga Norbert színész, rendező, művészetterapeuta is.
Kicsit féltem, amikor kiderült, hogy a megjelentek sokkal képzettebb hangúak, mint én, de nem volt gond. Mindenki annyira aranyos és bátorító volt, hogy felszabadultan tudtam önmagam lenni. Izgatottan várom a következő alkalmat és Sándor jobbnál-jobb megvalósításra váró ötleteit! Szívből ajánlom mindenkinek ezt a helyet! A csodák itt születnek!
T Tünde // Ügyvéd
Hálás köszönet Sándornak és Norbinak a július 25-ei élményért, amit a Zenés Színházi esten közösen összehoztunk és főleg, amit kihoztak belőlem. Sikerült megtapasztalnom valami újat, szokatlant, nem hétköznapit, ami felölt, ami szárnyakat ad! (Ez nem Red Bull hírverés!) 😍
Nagyon jó volt részese lenni egy mini előadásnak, mint az egyik főszereplő. Viktornak és nekem jutott az eső jelenet megformálása. Egy közismert dal (Különös éjszaka volt) első versszakából bontakozott ki a produkcióóóóóóó! 🥰Csodálatos élmény volt átélni azt, ahogyan Norbi instrukciói által kialakultak a különböző szituációs jelenetek, melyeken a hálás közönségünk jókat kacagott.
Sándor zenei kísérete, a szavak nélküli támogató mosolya is nagyon sokat segített a karakterek megformálásában! Köszönet érte! A jól sikerült előadások utáni közös bemutatóban és a fináléban pedig hatalmas közösségi erő összpontosult, szinte beleremegett az épület! Fergeteges volt!
Szeretnék minél több ilyen élményt átélni! Még egyszer köszönet Sándornak, Norbinak és a Kedves Csoporttagoknak az együtt átélt felejthetetlen élményt!
👍🙏🥰
T Tünde // Ügyvéd
Szuper volt a tegnapi HangDala Musical foglalkozás! Nagyon jó hangulatban és sokat tanulva telt az idő. Tényleg tartalommal töltöttük meg a dalt, amit a “Padlásból” választott Sándor. Nagyon szép lett. Közben egy belsőséges kör is kialakult a végére.
D Tünde // Angoltanár
Fantasztikus musical este volt! Érdekes volt lépésről lépésre a része lenni a kikerekedő alkotásnak. Voltak pontok, ahol még be-bevillant az: "Úristen, hova fut ez majd ki, de helló, legyél már türelmes, csak add át magad a folyamatnak és kiderül.!!!" - gondolata, közben rekeszizomfejlesztéssel, 😀 majd mire a végére értünk, csodálatos együttállás, összjáték jött létre. A zene-mester, a dráma-mester és az elfogadó, odaadó tanítványok remekműve!!! Szóval köszönöm. Úgy emelt ki a hétköznapokból, hogy segített oldani a bennem kavargó dilemmákat. 🙂
D Tünde // Angoltanár
Összefoglalnám, hisz nemcsak a tanfolyamról tudok beszámolni. A Hangdala számomra egy sziget. A Béke szigete. A zene és az éneklés birodalma. Ide vágyakozom, amikor szomorú vagyok, s akkor is ha jó a kedvem. A zene áramlásában feloldódok, a dalok által kifejezhetem érzéseimet.
S mit kaptam a Hangdalától? Új hangokat, tudatosabb éneklést, rengeteg élményt, remek barátokat és egy fantasztikus tanárt.
Szeretek idejárni. Hálás vagyok a Sorsnak v. az égieknek, hogy rátaláltam a Hangdalára!
Köszönök mindent!
A Zene legyen velünk!
B Ágnes // Tanítónő
Azt hittem, a musical-kurzus után, hogy ez egyedi, ez a katarzis. Hogy a többi tanfolyamon ezt biztos nem fogom érezni, de ma visszajött.
A Memory éneklése közben legszívesebben kitártam volna az ablakot, hogy mindenki hallja, aki arra jár, milyen boldogok vagyunk. Közben néztem a többiek megszépült, kiszínesedett arcát és legszívesebben magamhoz öleltem volna mindenkit!
Köszönöm a – mint már tudom, – megismételhető – érzést mindannyiótoknak!
A Éva // Lelkes HangDalás
Kedves Sándor!
Azt hiszem, ez a Musical Mesterkurzus az egész nyár egyik legszebb élménye volt számomra. Annyi örömöt, pozitív energiát, lelkesedést, felszabadultságot és még sorolhatnám mi mindent kaptam az alatt a 4 nap alatt, hogy azóta egyszerűen nem tudok nem vidám lenni és pörögni! Az éneklés már önmagában is maga a boldogság, de azzal, hogy életre keltettük és új dimenziókba helyeztük a dalokat, ez a hatás talán még erősebb lett…
És persze imádtam, hogy mindaz, amit alkottunk, hihetetlen jó nevetős-vidámkodós hangulatban jött létre!
M Eszter // Esztéta, énekesnő
A csoportos éneklésről:
Maga a hely és amit teremtesz nagyon családias, támogató és inspiráló közeg!
-Az első csoportos éneklés (jan. 15-től) is csoda volt, ahogy hangot adtam és amikor elhalkultam- a hang folytatódott más valaki által. Csodálatos élmény volt! Más énekelt és mégis bennem szólt a hang. A csoportos éneklésnél megsokszorozódik az erő- ezt most is megtapasztaltam!
-Jó hatása volt még, hogy újra elkezdtem dúdolgatni magamban és letöröltem egy hangszert otthon, ami eléggé poros volt.
-A következő alkalommal mikrofon kaptunk. Kihangosít, felhangosít., híd önmagam és a külvilág között. Azért is volt jó mikrofonba énekelni, mert ez egy mankó – számomra- és közben elfelejtettem, hogy nem merek énekelni és hangot adni. A régi és az új énem viaskodott kicsit.
-Jó élmény hallani a többiek éneklését, lehet ebből is tanulni.
-A következő fokozat a mozgás volt. Mikrofonba énekeltünk és közben eljátszottuk, amit mondani szeretnénk.
Úgy éreztem, életre keltem, zsibong bennem az életenergia. Ez a módszer mindent egyesít, szerintem. A dal megelevenedik és vele együtt mi is. (Eszembe jutott egy kép- Pompei városa mintha újra életre kelne…..)
– Számomra fontos volt még az, hogy egymás felé nézve énekelünk, egymásnak. Nagyon felszabadító ereje van!
-A csoportos éneklés végén “házi koncertet” adtunk. Ez is bátorságpróba és nagyon inspiráló.
Köszönet,és hála!
Gabi // Lelkes HangDalás
