Mit kaptam a tanfolyamtól?

Rávilágított, hogy mennyire lemerevedett a lényem, nem mertem szabadon lélegezni, nem mertem játszani, “ökörködni”. Ilyen üzemmódban működtem —-> —- vagy inkább ilyenben /–\_|, ahelyett, hogy ∼∼∼∼∼∼∼∼∼ (hullámzás). Nem mertem hallatni a hangom, a HANGOT, ami ÉN VAGYOK, szabadon, tisztán.
Sándor! Köszönöm, hogy segítettél ráébredni, hogy ne fojtsam el a bennem lévő tüzet, erőt, kreativitást, lépjem át a korlátaimat, hadd törjön fel, mint egy hullám. Visszatükrözte(d) nekem, te és ez a két nap, hogy mennnyivel másabb, ha a lényed középpontjából indítod el az impulzusokat (legyen az mozgás, beszéd, ének, háztartási munka, bármi…) és nem az elméből.
Ezentúl tudatosabban figyelek arra, hogy megnyilvánítsam a kincseket, amelyek ott vannak bennem, s az esszenciáját: SZABADSÁG! Hálával a zen(e) mesternek!

Erdélyi-Bedő Andrea (Adus) ♥ 2014. 10. 26.